• Wir sind idoplanty

Mealplanning für
klimabewusste
Sportler:innen

idoplanty ist der einzige Ernährungstracker und Rezeptplaner, der dir Nährwertangaben und Klima-Impacts von Lebensmitteln liefert.
So erreichst du Höchstleistungen im Einklang mit der Umwelt.

Downloade die App
  • Schluss mit Kompromissen

Erreiche mit idoplanty deine Ernährungsziele
und schone gleichzeitig das Klima

Wir lösen diese Probleme für dich:

Komplexe Ernährungsziele treffen ist schwierig

Als leistungs- und umweltorientierte:r Sportler:in stehst du vor der Herausforderung, Mahlzeiten zu planen, die sowohl deine sportlichen Ziele unterstützen als auch deinen ökologischen Fußabdruck minimieren. Es scheint schwierig, Nahrungsmittel zu finden, die reich an Proteinen und gleichzeitig nachhaltig sind.

Mangel an Transparenz über Umwelt-Auswirkungen

Informationen über den Klima-Impact von Lebensmitteln sind oft nicht zugänglich oder nicht verständlich aufbereitet. Du willst eine bewusstere Wahl treffen, aber dir fehlen glaubwürdige Daten, um die Auswirkungen deiner Ernährung auf die Umwelt zu verstehen.

Zeitaufwendige Planung

Die zielorientierte Planung von Mahlzeiten kann sehr zeitintensiv sein. Du hast einfach nicht die Zeit, umfangreiche Recherchen durchzuführen und individuelle Rezepte zu erstellen.

  • Wir haben die Lösung

Die All-in-One App
für Ernährungsmanagement kombiniert mit
Klimaschutz

Erfasse, plane und optimiere deine Nährwerte und minimiere deinen CO2-Fußabdruck – schnell, glaubwürdig und wirksam

Ernährungs- und Klima-Tracker

Suche unter tausenden von Lebensmitteln in unserer umfangreichen Datenbank oder nutze den zeitsparenden Barcode-Scanner, um Kalorien, Makronährstoffe und die CO2-Emissionen deiner Mahlzeiten zu erfassen und im Blick zu behalten.

CO2-Footprint & Nährwerte Dashboard

Definiere dein persönliches Klimaziel, z.B. 1,5°C-Limit, und erhalte ein tägliches CO2-Budget. Das intuitive Dashboard zeigt dir in Form eines sich entleerenden "FooDprints" auf einen Blick, wie viel CO2-Budget du noch übrig hast und somit ob du noch innerhalb deines Ziels bist.

Mit einem Swipe kannst du schnell und einfach deine Restkalorien und Makros in Bezug auf deine Vorgaben checken. Nutze außerdem umfassende Statistiken, um deinen Fortschritt zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Dieses Feature ist dein täglicher Begleiter für eine bewusste und zielgerichtete Ernährung.

Umfangreiche Rezeptdatenbank

Entdecke klimafreundliche Rezepte inklusive detaillierten Nährwert-Informationen, die für dein Sportziel passen und erstelle eigene High-Protein oder Low-"Carbon"-Rezepte, die du bequem mit Freunden teilen kannst. Besonders wertvoll, um noch mehr Planungszeit zu sparen oder wenn du nach Inspiration für ausgewogene und nachhaltige Mahlzeiten suchst.

Deine Benefits auf einen Blick

  • Sportliche Ziele mit gutem Gewissen erreichen - egal ob abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesund leben.
  • Zeitersparnis & Inspiration beim Mealplanning - mit großer Auswahl an schnellen Rezepten
  • Nährwerte & CO2-Fußabdrücke in einer App - wissenschaftlich fundiert & einfach verständlich
  • Features

Das Emissions-Effizienzlabel von A-E hilft dir, einfach und effektiv klimafreundliche Lebensmittel zu identifizieren und bewusstere Entscheidungen zu treffen.

Ideal beim Planen deiner Mahlzeiten, z.B. mit unserer Rezeptdatenbank oder direkt beim Einkauf, um dich mit gesunder und nachhaltiger Ernährung auf das nächste Level zu bringen. 

Die Mission
des Teams

Bei idoplanty sind wir überzeugt, dass eine sportliche und gleichzeitig klimaschonende Ernährungsweise nicht im Widerspruch steht sondern erreichbare Realität ist.

Wir glauben fest daran, dass jeder Einzelne durch kleine bewusste Ernährungsentscheidungen, einen großen positiven Einfluss auf unseren Planeten und die eigene Gesundheit nimmt. Unsere Mission ist es, diese Überzeugung in die Tat umzusetzen, indem wir Technologie und Kreativität nutzen, um Tools zu entwickeln, die es jedem ermöglichen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig den CO2-Fußabdruck zu minimieren – für eine gesündere, nachhaltigere Welt.

Deine Fragen -
unsere Antworten

Wir haben Euch die am häufigsten gestellten Fragen zu Idoplanty in
unserem FAQ zusammengestellt und beantworten diese.

idoplanty ist eine einzigartige App, die Fitness- und Ernährungsplanung mit Umweltbewusstsein verbindet. Sie bietet Nutzern die Möglichkeit, ihre Mahlzeiten im Hinblick auf Kalorien, Makronährstoffe und den CO2-Fußabdruck zu tracken und zu planen.

idoplanty richtet sich an Sportler:innen und Fitnessbegeisterte, die ihre Ernährung sowohl unter sportlichen als auch unter ökologischen Gesichtspunkten optimieren wollen.

Die App bietet umfangreiche Funktionen zur Verfolgung und Optimierung deiner Ernährung, einschließlich Kalorienzählung, Makronährstofftracking und vorgefertigten Rezepten, was dir hilft, deine sportlichen Ziele effektiv zu erreichen.

idoplanty bietet einzigartiges Feature zum setzen eines wissenschaftlich-basierten Klimaziels, dem Tracking des CO2-Fußabdrucks deiner Mahlzeiten und einfach verständlichen Emissions-Effizienzlabels. Damit kannst du umweltfreundlichere Lebensmittel einfach identifizieren, vergleichen und so deinen ökologischen Fußabdruck reduzieren.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Ernährungs-Apps kombiniert idoplanty Ernährungstracking mit Umweltbewusstsein, indem sie Nutzern hilft, ihre Mahlzeiten sowohl hinsichtlich ihrer Nährwerte als auch deren CO2-Fußabdruck zu planen und zu bewerten.

Ja, idoplanty ermöglicht es dir, eigene „Low-carbon“ Rezepte zu erstellen und über gängige Messenger und Social Media Plattformen zu teilen. Die App bietet zudem eine umfangreiche Rezeptdatenbank zum einfachen Nachkochen klimafreundlicher Gerichte.

Das Dashboard ermöglicht dir, deine täglichen Kalorien und Makronährstoffe bequem im Blick zu behalten und zeigt dir grafisch, wie viel deines täglichen CO2-Budgets du bereits verbraucht hast, um dich bei der Einhaltung deiner Klimaziele zu unterstützen.

Ja, idoplanty ist benutzerfreundlich gestaltet und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Nutzer im Bereich Fitness und Ernährung.

Nein, spezielles Vorwissen über Klimaschutz ist nicht erforderlich. idoplanty ist so gestaltet, dass sie intuitiv und informativ ist. Die App bietet klare Informationen und Hilfestellungen, wie du deinen CO2-Fußabdruck durch deine Ernährung interpretieren und reduzieren kannst.

Ja, idoplanty ist derzeit kostenlos verfügbar. Zukünftige Updates oder erweiterte Funktionen könnten jedoch kostenpflichtig sein.

Der Barcode-Scanner in idoplanty ermöglicht es dir, Lebensmittel schnell und einfach anhand ihres Barcodes zu scannen und sofort Informationen zu Kalorien, Makronährstoffen und CO2-Emissionen zu erhalten, was die Mahlzeitenplanung erheblich vereinfacht und Zeit spart.

Ja, idoplanty bietet Kundensupport für technische Fragen oder Probleme. Nutzer können sich über die App oder unter per Mail an support@idoplanty.de an das Support-Team wenden.

Während idoplanty als eigenständige Lösung entwickelt wurde, prüfen wir ständig Möglichkeiten zur Integration mit anderen beliebten Fitness- und Gesundheits-Apps, um unseren Nutzern ein umfassendes Erlebnis zu bieten.

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